روغن سیاه دانه 

روغن سیاه دانه از دانه های گیاه زیره سیاه گرفته می شود. زیره سیاه  گیاهی یک ساله، بومی جنوب غربی اسیا، مدیترانه و آفریقاست. این گیاه قرن ها به خاطر دانه های معطر و طعم دهنده خود کاشته شده و به عنوان یک ادویه یا گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان داده که روغن سیاه دانه دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده و التهاب را کاهش می دهد، علاوه بر این می تواند به درمان بیماری های رایج مانند فشار خون بالا و آسم کمک کند.

همچنین به عنوان داروی ادرارآور، ضداسهال، اشتهاآور، ضد انگل، ضد سرطان و بیماری های پوستی استفاده می شود. خاصیت بالای آنتی اکسیدانی سیاه دانه به علت وجود ترکیبات پلیفنلی آن می باشد. سیاه دانه منبع خوبی از روغن و پروتیین است. 

خواص دارویی و درمانی روغن سیاه دانه:

1- کاهش وزن و لاغری

2- تقویت ریش

3- روغن سیاه دانه و محافظت از پوست

4- بهبود باروری با روغن سیاه دانه

5-  مبارزه با دیابت

6- خواص روغن سیاه دانه برای جوش و لک صورت

7- نرم کننده طبیعی پوست

8-  درمان ریزش مو

9- درمان سفیدی مو

10- تقویت مژه و ابرو

 اگر دارای هر یک از شرایط زیر هستید، قبل از مصرف روغن سیاه دانه حتما با پزشک خود مشورت کنید:

•  باردار هستید
• به نوزاد شیر می دهید
• داروی خاصی مصرف می کنید
• مبتلا به بیماری یا شرایط خاصی هستید

چگونگی مصرف روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه را می توان به صورت موضعی بر روی پوست یا در هنگام ماساژ بدن بر روی بدن استفاده کرد. همچنین به خاطر طعم و عطر این روغن می توان از آن در غذاهای مختلف استفاده کرد.

برای تهیه روغن سیاه دانه کلیک کنید.